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Saude
Dicas de como clarear seus dentes
Descubra as 5 principais dicas para deixar seus dentes mais brancos. A primeira coisa a salientar é que enquanto os dentes saudáveis tendem a ser mais brancos, você…
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dicas
Como ter uma leitura precisa e rápida
O que significa leitura dinamica A leitura dinâmica é uma técnica que busca aumentar a velocidade de leitura sem comprometer a compreensão e a retenção de informações. Para…
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dicas
Aprenda de forma simples a fazer o seu primeiro desenho
As pessoas que veem meus desenhos costumam comentar que querem desenhar melhor. Também ouço muito isso dos meus alunos. Minha resposta é simples: “Desenhe!”. A maioria das pessoas…
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Esportes
Maneira correta de capacitar para uma maranatona
Para se preparar para uma maratona, você deve fazer de 70 minutos a 2 horas de corrida ao ar livre pelo menos 4 vezes por semana. Mas também…
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dicas
Como ter uma boa ortografia
Durante sua trajetória no mercado de trabalho, você provavelmente terá que escrever várias vezes, seja para elaborar seu currículo ou para enviar um relatório diário para sua liderança.…
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dicas
Aprenda a afinar e tornar ainda melhor a sua voz
Você não precisa conhecer a música para perceber alguém cantando desafinado. Portanto, estar desafinado é um dos maiores medos de cantores iniciantes e profissionais. Para evitar isso, você…
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dicas
Aprenda como manter um bom cheiro dentro do seu veiculo
Manter seu carro cheiroso é fácil e simples, então não perca nossas dicas sobre como manter seu carro potente. Os carros são um ambiente de trabalho para muitos,…
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dicas
Saiba em poucos passos como limpar o fogão da sua casa
Como limpar fogão de cozinha. Dicas para sempre manter o fogão da sua casa limpo. 1. Mantenha-o limpo assim que encerrar suas atividades Dizem que um fogão sujo…
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dicas
Mantenha seu veiculo novo para sempre
Como manter meu carro limpo por muito tempo? Dicas para manter carro limpo Como deixar meu carro sempre limpo? Carros com manchas ou danos na pintura podem perder…
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Saude
Como evitar acnes (espinhas na pele)
Ficar atento às dicas valiosas para prevenir a acne é essencial, afinal todo mundo quer ter uma pele bonita, não é mesmo? Para isso, devemos prevenir um dos…
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Culinaria
Aprenda a fazer um saboro pure de batata
A batata é um vegetal que pode ser preparado de diferentes maneiras: cozido, assado, frito, assado, purê, sopa, etc. Existem vários tipos desse tubérculo, como batata-doce, batata-doce e…
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Culinaria
Saiba como cozinhar o tradicional feijão
Feijão saboroso é aquele que tem um caldo consistente, o tempero que é perceptível e não sai com o sabor do próprio feijão, do grão integral. Assim como…
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Esportes
Aprenda em poucos passos como jogar Golfe
O golfe é um esporte em que os jogadores usam vários tacos para acertar uma bola em uma série de buracos em um campo com o menor número…
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Saude
Como ter um sono de qualidade
Compromissos, exigências, responsabilidades familiares, estresse no trabalho… esses obstáculos tão penetrantes em nosso cotidiano nos fazem sentir como se estivéssemos sempre cansados. Mas ao invés de apenas aceitar…
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Saude mental
Como exercitar a mente para sempre tê-la ativa
Ao contrário do que muitos pensam, a criatividade não é um dom apenas para algumas pessoas iluminadas que podem gerar novas ideias e pensar diferente, mas é um…
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