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Saude
Como combater o mau-hálito
1.Evitar ficar mais de 3 horas sem comer Ficar mais de 3 horas sem comer é uma das causas do mau hálito! porque quando o estômago fica vazio…
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Saude
3 Dicas para amenizar sua ansiedade
As dicas a seguir vão te ajudar muito nesse sentido. Algumas delas podem parecer óbvias, mas tendemos a não notá-las quando estamos ansiosos. Por isso, leia cada dica…
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dicas
Aprenda a falar mediante a uma grande plateia
Embora falar em público seja natural para algumas pessoas, é uma tarefa difícil para algumas pessoas. Seja por timidez, insegurança ou medo de ser julgado, essa pessoa precisa…
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Saude
Endireite sua postura e viva bem
Sempre falamos em ter uma boa alimentação e praticar exercícios físicos. Mas você já parou para pensar em como a sua postura interfere na saúde? Repare: como você…
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Saude
Mantenha-se calmo e muda suas atitudes para melhor
Saiba como se manter calmo e lúcido em um situação aflorada 1. Mantenha sempre a distancia daquilo/daquele que está a irritando. Visualize mentalmente a situação ou a pessoa…
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dicas
Saiba como melhorar ainda mais a sua escrita
Os principais hábitos que vão revolucionar sua escrita! 1. Leitura diária Essa dica é bastante óbvia, é verdade, mas justamente por isso não poderia ficar de fora. Ler…
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dicas
Aprenda a melhorar o desempenho do seu computador em poucos minutos
1. Comece reiniciando! Se até você precisa de uma pausa para tomar um ar entre uma videoconferência e outra, não pense que o seu PC não precise deste…
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dicas
Saiba como agilizar sua digitação de forma prática e precisa
Ainda que as telas sensíveis ao toque e as interfaces de controle de voz estejam cada dia mais presentes no dia a dia, o teclado ainda é o…
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Esportes
Como ter uma habilidade formidavel no futebol
Não é apenas de dribles, chutes, jogadas e gols que se vive o futebol. É necessário concentração, performance, foco e determinação, como já dissemos tantas vezes aqui no…
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Saude
Dicas sobre uma vida melhor baseando-se em suas refeiçoes
Como criar uma rotina alimentar ideal Cada pessoa contém uma rotida diária, seja dentro ou fora de casa, o que não permite a criação de um guia alimentar…
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